Edukasi dan Implementasi Pijat Akupresur Sebagai Intervensi Mandiri dalam Mengurangi Mual dan Muntah pada Ibu Hamil Trimester I

Mual dan muntah (emesis gravidarum) adalah keluhan umum pada trimester pertama kehamilan yang memengaruhi kualitas hidup dan aktivitas sehari-hari. Meskipun fisiologis, kondisi ini memerlukan penanganan yang tepat. Akupresur, sebagai intervensi non-farmakologis, menawarkan alternatif aman dan efektif. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas pijat akupresur dalam mengurangi mual dan muntah pada ibu hamil trimester pertama. Kegiatan ini melibatkan satu ibu hamil trimester pertama (Ibu S) di Kelurahan Serangan, Denpasar, yang mengalami emesis gravidarum. Intervensi berupa edukasi dan implementasi pijat akupresur pada titik Nei Guan (P6), Zu San Li (ST36), dan Gongsun (SP4) dilakukan melalui kunjungan rumah minimal empat kali dari Maret hingga April 2025. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan pemeriksaan klinis. Ibu S berhasil menginternalisasi teknik pijat akupresur secara mandiri. Sebelum intervensi, ia mengalami mual dan muntah setiap pagi yang mengganggu aktivitas. Setelah penerapan akupresur rutin, frekuensi mual berkurang signifikan, hanya sesekali di pagi hari, dan muntah tidak lagi terjadi sehingga memungkinkannya beraktivitas normal. Hasil ini konsisten dengan kegiatan pengabdian masyarakat sebelumnya yang menunjukkan efektivitas akupresur dalam menurunkan mual muntah melalui pelepasan endorfin dan modulasi sistem saraf. Pijat akupresur pada titik Nei Guan (P6), Zu San Li (ST36), dan Gongsun (SP4) terbukti menjadi intervensi non-farmakologis yang aman, efektif, dan mudah diterapkan secara mandiri untuk mengurangi mual dan muntah pada ibu hamil trimester pertama sehingga membantu meningkatkan kualitas hidup ibu.