Hubungan Screen Time dan Kualitas Tidur dengan Kebugaran Kardiorespirasi pada Mahasiswa Pendidikan Dokter UIN Alauddin Makassar

Gaya hidup modern yang cenderung pada kesenangan yang serba instan telah mempengaruhi masyarakat secara signifikan, menyebabkan kecenderungan akan gaya hidup tidak sehat semakin meningkat. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui hubungan screen time dan kualitas tidur dengan kebugaran kardiorespirasi pada mahasiswa pendidikan dokter UIN Alauddin Makassar. Desain penelitian pada penelitian ini yaitu kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Populasi pada penelitian ini adalah mahasiswa pendidikan dokter UIN Alauddin Makassar. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 140 sampel. Data diperoleh dengan pengisian Questionnaire for Screen Time of adolescent (QueST) untuk screen time, kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk kualitas tidur serta kebugaran kardiorespirasi diukur dengan melakukan harvard step test. Data dianalisis menggunakan uji univariat dan bivariat menggunakan aplikasi SPSS dengan uji statistik spearmen rho. Hasil analisis bivariat antara variabel screen time dan kualitas tidur menunjukkan screen time dengan p-value sebesar 0,000 (p < 0,05), kualitas tidur dengan p-value sebesar 0,000 (p < 0,05) yang bermakna bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara screen time dan kualitas tidur dengan kebugaran kardiorespirasi. Penelitian ini dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara screen time dan kualitas tidur dengan kebugaran kardiorespirasi pada mahasiswa pendidikan dokter UIN Alauddin Makassar.