PENERAPAN TERAPI RENDAM KAKI AIR HANGAT PADA LANSIA DENGAN INSOMNIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS DI KOTA BEKASI

Latar Belakang : Insomnia merupakan masalah kesehatan berupa gangguan tidur yang dialami oleh lansia. Insomnia memiliki beberapa dampak diantaranya mudah lelah, gangguan memori, dan mudah marah, untuk menghindari dampak tersebut dapat dilakukan terapi rendam kaki air hangat. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan terapi rendam kaki air hangat pada lansia untuk penurunan insomnia di wilayah UPTD Puskesmas Bekasi Jaya serta mengetahui hasil pemberian asuhan keperawatan kepada lansia insomnia dengan pendekatan proses keperawatan. Metodologi: Penelitian ini menggunakan metode studi kasus dengan pengambilan data pada kasus dengan Observasi, wawancara, dokumentasi catatan keperawatan dan partisipasi aktif. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Insomnia Severity Index (ISI) dan Epworth Sleep Scale (ESS). Subjek: Subjek pada penelitian ini adalah 5 orang lansia usia 60-67 tahun yang mengalami gangguan tidur atau insomnia. Hasil: Hasil studi kasus ini dapat bahwa penerapan terapi rendam kaki air hangat yang diinstrusikan langsung oleh penulis kepada subyek dapat berpengaruh terhadap perubahan skala Insomnia Severity Index dan Epworth Sleep Scale yang dilakukan secara rutin selama 5 hari berturut-turut. Hasil dalam studi ini menunjukkan rata-rata skala Insomnia Severity Index sebelum dilakukan terapi rendam kaki air hangat yaitu 10-9 atau insomnia berat dan sesudah dilakukan terapi rendam kaki air hangat yaitu 0-2 atau tidak ada insomnia. Sedangkan hasil dalam studi ini menunjukkan rata-rata skala Epworth Sleep Scale sebelum dilakukan terapi rendam kaki air hangat yaitu 11-7 atau insomnia berat dan sesudah dilakukan terapi rendam kaki air hangat yaitu 3-2 atau insomnia ringan dan tidak ada insomnia. Rekomendasikan : Bagi pasien gangguan tidur atau insomnia dapat melakukan penerapan terapi rendam kaki air hangat secara mandiri yang dilakukan 1 kali sehari di siang hari sebelum tidur.