13. Stresse, Coping e Saúde

Stresse é um conceito de difícil definição, mas particularmente interessante de estudar, integrando complexas relações na fronteira entre o normal e o patológico. O stresse relaciona-se com a personalidade, a regulação emocional, aspetos sociais, culturais e neurobiológicos. Quando os mecanismos de resposta ao stresse se desregulam, está envolvido na causalidade de diversas doenças que, por sua vez, podem também contribuir para a sua génese e intensificação. O stresse está presente nos diferentes contextos da nossa vida: familiar, profissional, social, entre outros. No presente capítulo, será abordado o conceito de stresse, os modelos teóricos do stresse, as estratégias para lidar com o mesmo e a relação bidirecional entre stresse e saúde.