Fizikai aktivitás összetevőinek vizsgálata Hajdúböszörmény felnőttkorú lakossága körében

A fizikai aktivitással kapcsolatos kutatások száma az elmúlt években exponenciálisan nőtt. A rendszeres mozgás jótékony hatásainak bemutatását több összefoglaló munka is tartalmazza. Tanulmányunkban Hajdúböszörmény felnőtt korú lakosságának fizikai aktivitását vizsgáltuk, egy olyan időszakban, amikor számos új kihívás (világjárvány, ülő életmód terjedése) éri a társadalom tagjait. A fizikai aktivitás mértékét összességében és a nemek függvényében értelmeztük. Elemzésünkben összefüggéseket kerestünk az egyén fizikai aktivitása és a különböző egészségindikátorok között, különös tekintettel a szubjektív jóllét területére. A mozgásos motívumok megismerését pedig hasznosnak tartjuk a különböző típusú (preventív) mozgásprogramok kidolgozásánál, illetve azok hatékonyságának növelése miatt.