Exercice musculaire en altitude : performances physiques et principales réponses physiologiques

Leistungsfähigkeit in der Höhe Der Einfluß der Höhe macht sich durch eine Verminderung des partiellen O2-Drucks (PO2) bemerkbar, der zu einer systematischen Verminderung der Leistung führt. Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) nimmt mit zunehmender Höhe ab (75-80 % auf 8848 m). Außer der Verringerung des umgebenden PO2 limitieren die alveo-kapillare und Gewebe-Diffusion des O2 sowie die zunehmende Viskosität des Blutes den maximalen Sauerstofftransport in der Höhe. Hyperventilation und Vermehrung der Blutkörperchen hingegen erlauben eine Sauerstoffversorgung, die Arbeit in Höhe zulässt. Schließlich erklärt zum Teil der Verlust an Muskelmasse bei chronischer Hypoxie, warum VO2 max 1. sich mit der Akklimatisierung nicht verbessert und 2. bei Rückkehr auf Meeresniveau vorübergehend niedrig bleibt. Die Leistung während einer kurzen und intensiven (supra maximalen) Belastung wird kaum durch die Höhe modifiziert. Dennoch, die maximale Laktatproduktion sinkt mit der Akklimatisierung. Während einer wiederholten supramaximalen Belastung, verringert sich die Schnellkraftleistung nur leicht in der Höhe, trotz einer signifikanten Beteiligung des aeroben Stoffwechsels und einem Empfinden deutlich erhöhter Anstrengung.