Caracterização dos tempos de rally no voleibol dos Jogos Escolares de Minas Gerais

A carga de esforço no voleibol é dependente do tempo de duração, do número de ações e sua intensidade, sendo estes parâmetros fundamentais para determinar seus treinos. Este estudo objetivou identificar os parâmetros de tempo no voleibol escolar para subsidiar sua periodização de treinamento. Analisou 12 partidas no JEMG, gravadas em filmadora digital, onde se identificou 27 sets, 1039 rallies, 2358 complexos e 5773 ações. Avaliou-se: tempo dos rallies e seus intervalos, tempo total, % densidade, números de complexos e ações por rally. Resultados mostram baixa % densidade (31,0%), onde o tempo de intervalos (18”7) foi 2,2x maior que o tempo de rally (8”6), sendo que 82,1% dos rallies ocorreram com 3 complexos em até 11”3 e 7,5 ações executadas. Observou a predominância do complexo I (42,7%) e que o set decisivo elevou o número de complexos e ações elevando o tempo do rally. Conclui-se que o tempo de intervalos entre rallies é relativamente suficiente para recuperar o esforço submáximo promovido no voleibol escolar, sugerindo que em seus treinos realizem predominantemente atividades de alta intensidade de curta duração similarmente a realidade do jogo. Palavras-chave: Duração de rally; tempo de recuperação; complexos, ações.