ANALYSIS OF SPORTS GAMES ACTIVITIES AT NIGHT AT GARUT UNIVERSITY AND SULTAN IDRIS EDUCATION UNIVERSITY

Aktivitas masyarakat yang semakin padat menyebabkan waktu senggang seseorang untuk beristirahat dan berolahraga berkurang. hal ini tentunya sangat berdampak pada kesehatan seseorang, karena kesibukannya tidak dapat melakukan olahraga di pagi hari ataupun sore hari dan hanya punya sedikit waktu di malam hari untuk berolahraga, aktivitas olahraga permainan di malam hari menjadi pilihan yang tersisa bagi mereka yang memiliki kesibukan yang super padat. Rancangan penelitian ini untuk mengetahui aktivitas olahraga permaian dimalam hari di UNIGA dan UPSI dengan menggunakan metode penelitian studi kasus. studi kasus adalah penelitian yang dilakukan terhadap objek yang dilakukan secara seutuhnya, menyeluruh dan mendalam dengan menggunakan berbagai macam sumber data. Jenis penelitian yang dilakukan yaitu dengan dapat dari berbagai sumber seperti survei ke lapangan, jurnal, buku, internet dan pustaka lain. aktivitas olahraga permainan di malam hari menjadi kegiatan yang sering dilakukan untuk mengisi waktu luang yang bagus bagi mahasiswa UNIGA dan UPSI setelah selesai kegiatan di siang hari, juga menghilangkan rasa stres setelah menjalani kegiatan belajar, olahraga malam hari juga dapat membantu siswa untuk mempertahankan dan memperkuat ikatan atau bonding bersama teman-teman, membangun kebersamaan, dan menciptakan kenangan yang berharga.aktivitas olahraga permainan pada malam hari di UNIGA dan UPSI memperoleh hasil sumber dan faktor aktivitas permainan olahraga dapat disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan dari aktivitas pada malam hari di universitas kedua tersebut. memiliki berbagai alasan untuk memilih olahraga di malam hari, yaitu: jadwal yang sibuk bagi sebagian pelajar.