Asociación entre horas de televisión, actividad física, horas sueño y exceso de peso en la población universitaria en el año 2017

El sobrepeso y la obesidad constituyen un serio problema de salud pública a nivel mundial debido a la dimensión que están adquiriendo en la sociedad, ya no sólo en edades adultas sino también en la edad infantil y juvenil. El problema se extendió en un tiempo relativamente breve, y se manifiesta con un número muy elevado de casos y con múltiples consecuencias negativas en la salud física e incluso en lo emocional. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado el padecimiento como “la epidemia del siglo XXI” a raíz de que algunos estudios han registrado el aumento de la frecuencia de la obesidad en la población de todas las edades y de que tal incremento no es exclusivo de los países económicamente desarrollados, como inicialmente se pensó, sino que afecta a otras naciones con menor desarrollo, como lo es el caso de México y del resto de países de América Latina. Método: Se realizó un estudio de tipo observacional, descriptivo y transversal. El universo está conformado por los estudiantes mayores de 18 años y menores de 25 años de la Universidad Nacional Autónoma De México. Resultados y Discusión: Encontramos que por IMC (índice de masa corporal) de los 200 universitarios, 12 (6 %) tienen bajo peso, de los cuales 2(1%) son hombres y 10 (5%) son mujeres, mientras que universitarios con peso ideal tenemos 120 (60%) de los cuales 70 (35%) son hombres y 50 (25%) son mujeres, Universitarios con sobrepeso encontramos 38 (19%) de los cuales 22 (11%) son hombres y 16 (8%) son mujeres. Universitarios con obesidad encontramos 30 (15%) de los cuales 22 (11%) son hombres y 8 (4%) son mujeres. Mientras que en los antecedentes personales patológicos como factor de riesgo tenemos que el 57.5 % de la comunidad universitaria consultada no realiza ninguna actividad física. Siendo el promedio de horas de sueño 4.5 horas por día para hombres y 5.5 horas para mujeres. Los jóvenes universitarios con respecto a los antecedentes personales patológicos como factor de riesgo 26.5% aseguraron tener establecido el diagnostico de hipertensión arterial sistémica establecido. Vemos que el 88% de los universitarios tienen acceso a medios electrónicos o digitales. Respecto al promedio de horas al día que los universitarios pasan tiempo en medios digitales es de 15.55 horas x día mientras que a la semana son 112.5 horas. Mientras que de actividad física vemos que el promedio es de 1 hora al día y 7.5 horas a la semana. Conclusiones Se encontró que, a mayor número de medios digitales disponibles, mayor es el tiempo que se pasa en ellos, menor la cantidad de horas de sueño, menor las horas de actividad física y mayor el aumento de peso como factor de riesgo desencadenante.