Futbolcularda Ruminasyonun Psikolojik Sağlamlık Üzerindeki Yordayıcı Rolü

Bu araştırmanın amacı, aktif futbolcularda ruminatif düşünceye dayalı baskı türlerinin psikolojik sağlamlık ile ilişkisini incelemek ve bu baskı kaynaklarının psikolojik sağlamlık üzerindeki yordayıcı etkilerini belirlemektir. Özellikle sporda sık karşılaşılan ruminasyonun, saha içi, sosyal ve kariyer baskısı gibi alt boyutları üzerinden futbolcularda psikolojik dayanıklılığı nasıl etkilediği araştırılmıştır. Çalışma, yalnızca futbol branşına özgü ruminasyon-sağlamlık ilişkisini ele alması açısından özgün bir katkı sunmaktadır. Araştırmanın örneklemini, Türkiye’nin farklı bölgelerinde lisanslı olarak futbol oynayan ve 18–45 yaş aralığında yer alan toplam 424 sporcu oluşturmuştur. Veriler, Sporda Ruminasyon Ölçeği (SPRÖ) ve Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği (KPSÖ) kullanılarak toplanmıştır. Korelasyon analizinde, psikolojik sağlamlık ile saha içi baskı (r = –.381), sosyal baskı (r = –.427) ve kariyer baskısı (r = –.436) arasında orta düzeyde, negatif ve anlamlı ilişkiler saptanmıştır (p < .01). Çoklu doğrusal regresyon analizine göre model anlamlı bulunmuş (F(3,420) = 39.128, p < .001) ve toplam varyansın %21.8’ini açıklamıştır (R² = .218). Sosyal baskı (β = –.217) ve kariyer baskısı (β = –.231) psikolojik sağlamlığı anlamlı düzeyde negatif yönde yordarken, saha içi baskısı anlamlı bir yordayıcı olarak öne çıkmamıştır. Elde edilen bulgular, futbolcularda özellikle sosyal çevre ve kariyer beklentileri kaynaklı ruminatif baskıların psikolojik sağlamlığı zayıflattığını göstermektedir. Bu sonuç, sporda zihinsel dayanıklılığı geliştirmeye yönelik müdahale programlarında sosyal ve yapısal baskıların öncelikli olarak ele alınması gerektiğine işaret etmektedir.