Ergenlerde Pozitif Psikoloji Temelli Müdahalenin Ruh Sağlığı ve İyilik Hali Üzerindeki Etkisi

Son yıllarda yapılan çalışmalar pozitif psikoloji temelli müdahalelerin ruh sağlı ve iyilik hali üzerindeki etkisine sıkça vurgu yapmaktadır. Ergenler için ruh sağlığını koruyucu etkenler arasında okulun önemli bir yeri vardır. Bu çalışma ile okul ortamında pozitif psikoloji temelli müdahale programının geliştirilip, ergen ruh sağlığını ve iyilik halinin desteklenmesi ve psikolojik sağlamlığın güçlendirilmesi amaçlanmıştır. Bu amaçla 13-15 yaş aralığında bulunan 36 ortaokul öğrencisiyle, ön-test – son-test kontrol gruplu deneysel desen kullanılmıştır. Deney grubunda bulunan 18 öğrenciye 8 hafta boyunca pozitif psikoloji temelli okul müdahale programı uygulanmış, kontrol grubuna ise herhangi bir çalışma yapılmamıştır. Programdan önce ve program sonrasında Çocuk ve Genç Psikolojik Sağlamlık Ölçeği, Sosyal-Duygusal Sağlık Ölçeği ve Genç İçselleştirilmiş Davranışlar Ölçeği uygulanarak, programın etkililiği kovaryans analizi (ANCOVA) ile değerlendirilmiştir. Buna göre, iyilik halinin bileşenlerinden olan psikolojik sağlamlık, minnettarlık, iyimserlik ve yaşam coşkusunun deney grubundaki öğrencilerde kontrol grubundaki öğrencilere göre daha yüksek olduğu ve depresyon ve kaygı belirtilerinin deney grubundaki öğrencilerde daha düşük olduğu görülmüştür. Çalışmanın sonuçları okul odaklı pozitif psikoloji uygulamalarının çocuk ve ergenlerin ruh sağlığı gelişimini desteklemede faydalı olduğu göstermiştir. Bu tarz müdahale programlarının, öğrencilerin davranış gelişimini zenginleştirebileceği, problemler karşısında etkin çözümler üretmesini destekleyebileceği, riskli durumlar karşısında kendisini koruyabilmesine ve yaşamdan doyum almasına katkı sunabileceği düşünülmektedir.