Pengaruh Self-Compassion terhadap Future Anxiety pada Penderita Diabetes Melitus Muda

Abstract. Young individuals with diabetes mellitus often face fears about the future, including possible long-term complications, challenges with pregnancy and having children, career impacts, and even fear of death. These fears reflect deep anxiety about an uncertain future, potentially disrupting psychological well-being. This study aims to examine the effect of self-compassion on future anxiety among young individuals with diabetes in Bandung City. The study used a causal design with 40 respondents recruited through purposive sampling. Instruments included the Self-Compassion Scale (Sugianto, Suwartono, & Sutanto, 2020) and the Future Anxiety Scale (Zaleski, 1996) translated by Zacky (2024). Data were analyzed using multiple linear regression. Results showed that self-kindness (p = 0.006), common humanity (p = 0.027), and mindfulness (p = 0.034) significantly and negatively affected future anxiety, while self-judgment (p = 0.041) and isolation (p = 0.000) had significant positive effects. Among all dimensions, isolation contributed the most (33.6%) to increased future anxiety. These findings suggest that positive dimensions of self-compassion reduce future-related anxiety, whereas negative dimensions intensify it. Therefore, self-compassion plays a crucial role in helping young individuals with diabetes manage and lower their future anxiety. Abstrak. Penderita diabetes melitus muda kerap mengalami ketakutan akan masa depan, seperti kekhawatiran terhadap kemungkinan komplikasi jangka panjang, tantangan dalam kehamilan dan memiliki anak, dampak penyakit terhadap karier, hingga ketakutan akan kematian. Ketakutan ini mencerminkan keresahan mendalam terhadap masa depan yang belum pasti, yang berpotensi mengganggu kesejahteraan psikologis individu. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh self-compassion terhadap future anxiety pada penderita diabetes muda di Kota Bandung. Penelitian ini menggunakan desain kausalitas dengan melibatkan penderita diabetes melitus muda berjumlah 40 responden, yang diperoleh melalui teknik purposive sampling. Alat ukut yang digunakan meliputi Skala Welas Diri (SWD) diadaptasi oleh Sugianto, Suwartono, dan Sutanto (2020), serta future anxiety scale (Zaleski, 1996) yang telah diterjermahkan oleh Zacky (2024). Data dianalisis menggunakan regresi linier berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-kindness (p = 0,006), common humanity (p = 0,027), dan mindfulness (p = 0,034) berpengaruh negatif signifikan terhadap future anxiety, sedangkan self-judgment (p = 0,041) dan isolation (p = 0,000) berpengaruh positif signifikan. Dari seluruh dimensi, isolation memberikan kontribusi terbesar (33,6%) terhadap peningkatan future anxiety. Temuan ini mengindikasikan bahwa dimensi positif self-compassion meminimalisir kecemasan terkait masa depan, sementara dimensi negatif justru memperkuatnya. Dengan demikian, self-compassion berperan penting dalam membantu penderita diabetes melitus muda menekan future anxiety.