A importância da nutrição no tratamento da síndrome dos ovários policísticos

A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma doença muito comum atingindo cerca de 5% a 10% da população feminina e sendo uma das principais causas de infertilidade em mulheres com idade reprodutiva. É caracterizada por distúrbios hormonais como irregularidade menstrual ou amenorreia podendo resultar em anovulação, hirsutismo, acne, alopecia e obesidade. A presente pesquisa teve como objetivo averiguar como a prevenção e a qualidade de vida podem beneficiar essas mulheres com a SOP. Tratou-se de um estudo de revisão narrativa de literatura, realizado nas bases de dados PUBMED, BIREME E SCIELO, com os descritores “Síndrome do ovário policístico/ Polycystic ovarian syndrome”, “Ovário policístico/ polycystic ovarian”, “Tratamento nutricional da SOP/ nutritional treatment of POS", “Metformina/ Metformin” e "Anticoncepcional/ Contraceptive”. Os resultados demonstraram que a mudança no estilo de vida, prática de atividade física e ingestão de suplemento de vitaminas e minerais resultam em um efeito positivo na saúde da mulher com SOP. Assim os aspectos nutricionais tendem a ser primordiais, pois ajuda a manter a diversificação alimentar balanceada nas necessidades de cada portadora desta síndrome, e a redução de peso de 5 a 10% pode melhorar vários sintomas na SOP.