AEROBİK PERFORMANS VE SOLUNUM İLİŞKİSİ

Bireyin egzersiz esnasında tükettiği maksimal oksijen miktarı aerobik kapasitesinin önemli bir göstergesidir. Bu nedenle araştırmacılar aerobik kapasiteyi belirlemek için maksimal oksijen tüketimini (VO2max) ölçmeye yönelik testleri kullanmaktadır. VO2max solunum sisteminin oksijeni alma ve dolaşım sisteminin dağıtma kapasitesine ve iskelet kaslarının bu oksijeni alabilme ve işleyebilme kapasitesine bağlıdır. Bu nedenle VO2max’ni etkileyen 3 fizyolojik sistem vardır. Dolaşım ve kas sisteminin aksine, solunum sistemi çok yüksek şiddetteki egzersizler esnasında bile gerekli ihtiyacı karşılayabildiği için, aerobik performansı kısıtlayan önemli faktörlerden birisi olarak gösterilmez. Bu araştırmanın amacı aktif sporcuların maksimal oksijen tüketimleri ile solunum parametreleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Bu amaçla araştırmaya 20 antrenmanlı erkek sporcu (24.3 ± 2.7 yıl, 178.1 ± 4.0 cm, 73.3 ± 7.1 kg) gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya katılan gönüllülerin boy uzunluğu, vücut ağırlığı, yağ yüzdesi, yağsız vücut kütlesi, solunum parametreleri ve maksimal oksijen tüketimleri ölçülmüştür. Verilerin dağılımı değerlendirildikten sonra gruplar arasındaki ilişki düzeyleri Pearson Korelasyon testi ile incelenmiştir. Araştırmamız sonucunda VO2max ile maksimal ventilasyon hacmi arasında yüksek korelasyon (r=0.814; p=0.000) ve maksimal tidal hacim ile orta düzeyde korelasyon (r=0.532; p=0.01) tespit edilmiştir. Araştırmalarda aerobik kapasiteyi etkileyen en önemli unsur olarak dolaşım sistemi bildirilmiş olsa da VO2max ile maksimal ventilasyon değerleri arasındaki yüksek korelasyon, solunum sisteminin önemli bir faktör olarak değerlendirilmesi gerektiğini göstermektedir.