Relación entre la práctica regular de actividad física y el rendimiento académico de los estudiantes

La inactividad física en niños y adolescentes representa un desafío progresivo para la educación contemporánea, al afectar no solo la salud física y mental, sino también el rendimiento académico de los estudiantes. La práctica regular de actividad física ha sido reconocida como un factor protector que puede influir positivamente en el desarrollo cognitivo y en los procesos de aprendizaje. En este contexto, el presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la actividad física regular y el rendimiento académico en estudiantes de educación general básica en una institución educativa ecuatoriana. El enfoque de la investigación fue cuantitativo, con un diseño no experimental, transversal y correlacional. Se trabajó con una muestra de 108 estudiantes seleccionados mediante muestreo aleatorio simple. Se utilizó la versión corta del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) para medir los niveles de actividad física y los promedios académicos del último quimestre como indicador del rendimiento escolar. Los datos fueron analizados mediante el software estadístico SPSS, aplicando medidas de tendencia central y la prueba de correlación de Pearson. Los resultados evidenciaron que los estudiantes con mayor nivel de actividad física presentaron mejores promedios académicos. Se halló una correlación positiva moderada y estadísticamente significativa entre ambas variables. En conclusión, se identificó una asociación relevante entre la actividad física y el rendimiento académico, lo que resalta la necesidad de fortalecer la Educación Física en el currículo escolar como estrategia para mejorar el aprendizaje y el bienestar estudiantil.