Zalecenia dotyczące żywienia i nawodnienia dla strażaków PSP i OSP przed testem w komorze dymowej i po jego zakończeniu

Komory dymowe będące na wyposażeniu różnych jednostek organizacyjnych Państwowej Straży Pożarnej są obiektami stacjonarnymi lub przewoźnymi, składającymi się z kilku połączonych ze sobą pomieszczeń, wyposażonych w specjalistyczny sprzęt pozwalający na prowadzenie testów i ćwiczeń doskonalących z zakresu posługiwania się sprzętem ochrony układu oddechowego oraz innych środków ochrony indywidualnej. Celem testów i ćwiczeń doskonalących w komorze dymowej jest sprawdzenie oraz przygotowanie ratowników do pracy w sprzęcie ochrony układu oddechowego przy dużym obciążeniu psychofizycznym (brak widoczności, zadymienie, ograniczona przestrzeń, podwyższona temperatura, hałas) oraz poruszania się w nieznanym i skomplikowanym przestrzennym układzie komunikacji pionowej i poziomej (tor przeszkód). Wykonanie testu w komorze dymowej wiąże się ze znacznym wysiłkiem fizycznym (konieczność pokonywania kolejnych przeszkód, przyjmowania różnych pozycji, czołgania się, przeciskania przez wąskie przestrzenie), dużym obciążeniem cieplnym (powodowanym przez wysiłek fizyczny plus noszenie środków ochrony indywidualnej) oraz odwodnieniem organizmu. Jak wynika z wieloletnich doświadczeń w prowadzeniu tego typu zajęć i obserwacji parametrów fizjologicznych