Il paradosso dell’attività fisica

Recenti scoperte hanno mostrato che gli effetti dell’attività fisica sulla salute non sono uguali in tutti i suoi domini. In particolare, essi differiscono, oltre che per modalità e intensità, anche in base al contesto in cui l’attività viene svolta. Diversi studi hanno osservato che coloro che svolgono un’intensa attività fisica al lavoro tendono ad avere esiti di salute peggiori rispetto a coloro che fanno meno attività fisica al lavoro ma più esercizio nel tempo libero. Questo fenomeno è stato definito come “paradosso dell’attività fisica”. Tuttavia, è bene riportare che differenze in esiti di salute sono state osservate per differenti posizioni socioeconomiche e che posizioni socioeconomiche più favorevoli tendono ad avere stili di vita di più sani.