ASUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINA D COMO COADJUVANTE NA PREVENÇÃO DE EVENTOS CARDIOVASCULARES NAS MULHERES PÓS-MENOPAUSA

Introdução: A expectativa de vida vem aumentando no mundo todo, assim o envelhecimento, menopausa e a dislipidemia que é prevalente nessa faixa etária, são considerados fatores de risco cardiovascular. Além disso, as baixas concentrações de vitamina D nessas mulheres devido à falta de exposição solar, função renal diminuída e uso de múltiplas drogas que diminuem a absorção e metabolização agrava ainda mais esses fatores de risco. Nesse sentido, vários são os  benefícios documentados da vitamina D, seja  na homeostase dos ossos, melhora da força muscular, desempenho físico, na cognição, menor risco de alguns cânceres, na diminuição de peso e dos níveis séricos de lipídios. Nesse viés, viu importância em verificar o impacto da suplementação na prevenção dos eventos cardiovasculares nessa população. Assim foi visto que, com intuito de proteção cardiovascular a suplementação de vitamina D se torna importante, a fim de deixar em valores acima de 20nmol/l , os quais já tem visto benefícios bem estabelecidos na saúde cardiovascular e na homeostase, trazendo efeitos positivos a essa mulher pós-menopausa exposta a diversos fatores de risco para eventos cardiovasculares. Objetivo: Compreender o impacto da suplementação de vitamina D e sua proteção contra eventos cardiovasculares nas mulheres pós-menopausa. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica da literatura realizada nas bases de dados virtuais Public Medline (PubMed), Scientific Eletronic Library Online (SciELO) e Google Acadêmico. Foram incluídos artigos publicados entre 2011 a 2021, obtidos utilizando os descritores ‘’menopausa’’,’’vitamina D”, ‘’suplementação’’. Resultados: Vários são os benefícios da suplementação de vitamina D na prevenção de dislipidemia, osteoporose e eventos cardiovasculares. Dessa forma, sabe-se que níveis muitos baixos, menores que 20nmol/l  já são suficientes para exposição aos vários fatores de  riscos, mas ainda, faltam dados mais certeiros sobre doses exatas e duração. Conclusão: Dessa maneira, foi concluído que a reposição de vitamina D melhorou a dislipidemia associada a menopausa através de efeitos de redução do colesterol, antioxidantes e anti-inflamatórios. Assim, monitorar os níveis séricos a fim de suplementar de maneira individualizada de acordo com cada realidade de saúde da mulher pós-menopausa traz grandes benéficos na redução de eventos cardiovasculares.