Optimalilasi Komunikasi Interaksi Edukatif pada Perubahan Psikologis (OK-GIS) Wanita Dengan Perimenopause

Masa perimenopause merupakan fase transisiantara premenopause dan pascamenopause pada wanita, umumnya terjadi pada usia 45-50 tahun. Perimenopause, fase transisi menuju menopause, sering kali disertai dengan berbagai ketidaknyamanan fisik dan psikologis yang dapat memengaruhi kualitas hidup wanita. Gejala fisik seperti hot flashes, keringat malam, gangguan tidur, perubahan siklus menstruasi, peningkatan berat badan, nyeri sendi dan otot, serta kekeringan vagina adalah hal yang umum terjadi. Selain itu, perubahan mood, penurunan konsentrasi dan memori, penurunan libido, serta stres dan kecemasan juga dapat terjadi. Untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, strategi efektif meliputi perubahan gaya hidup seperti olahraga teratur dan pola makan sehat, manajemen stres dengan teknik relaksasi, penggunaan terapi hormon, dukungan sosial, dan perawatan medis yang sesuai. Wanita yang menghadapi perimenopause tidak semua dapat menerima dan mengetahui cara menghadapinya maka perlu diberikan pemberian informasi melalui konseling, konseling yang baik ialah yang dapat diterima oleh klien dan bisa di terapkan. Dengan metode konseling interaktif dan komunikatif yang memberikan pemberian informasi dengan responden supaya mengerti atas informasi yang diberikan. Konseling pada masa pramenopause, perimenopause dan menopause merupakan pendampingan yang berfokus pada pengetahuan dan ketrampilan untuk memberikan informasi tentang menghadapi perimenopause kepada seluruh wanita yang menjalaninya.  Pendampingan ini bertujuan untuk mempersiakan wanita secara mental, psikis, dan biologis sebelum menghadapi masa perimenopause. Hal – hal mendasar seperti kesiapan kesehatan mental dan biologis ditekankan termasuk kesehatan reproduksi agar meningkatnya kulaitas hidup wanita. Optimalisasi Komunikasi, informasi dan edukasi pada perubahan psikologis (OK-GIS) pada masa perimenopause bertujuan umtuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran mengenai kesehatan reproduksi dan seksual, serta menyediakan layanan yang tepat bagi wanita yang menghadapi masa perimenopause. Penyelenggaran kriteria KIE perimenopause mencakup dimensi konten,identitas,instruksi, target, dan penyampaian serta memperhatikan latar belakang keluarga, stress, kecemasan,interaksi positif dan persiapan mental menghadapi perubahan psikologis masa perimenopause.