UMA PROPOSTA DE TABELA NORMATIVA DO SALTO COM CONTRAMOVIMENTO E SALTO PARTINDO DA POSIÇÃO AGACHADO DE JOVENS JOGADORES DE FUTEBOL

O presente estudo teve como objetivo apresentar uma tabela normativa para o desempenho da altura do salto com contramovimento e do salto partindo da posição agachada para jogadores de futebol da categoria sub-15. O segundo objetivo foi comparar o desempenho dos jogadores agrupados em relação ao melhor e ao pior desempenho nesses testes. Participaram do estudo 88 jogadores do sexo masculino (idade: 14,1 ± 1,0 anos), com frequência de treinamento de duas vezes por semana, durante 120 minutos em cada sessão. A tabela normativa foi criada usando cinco escalas para classificação do desempenho conforme os percentis 5, 25, 50, 75 e 95, desde ‘Muito ruim’ (≤5) até ‘Excelente’ (>95). O desempenho médio dos jogadores no salto com contramovimento foi de 31,2 ± 5,1 centímetros, enquanto no salto partindo da posição agachada foi de 27,4 ± 4,3 centímetros. Como esperado, o agrupamento dos jogadores de melhor desempenho e daqueles de desempenho inferior permitiu uma clara diferenciação entre os eles, tanto no salto com contramovimento (t(58) = 14,516; p < 0,001; tamanho do efeito = 0,89 [muito grande]), quanto no salto partindo da posição agachada (t(42) = 14,635; p < 0,001; tamanho do efeito = 0,91 [quase perfeito]). Os resultados encontrados podem auxiliar treinadores de força e condicionamento físico em suas tomadas de decisão, tendo em vista que a tabela normativa e a comparação do desempenho dos saltos podem fornecer informações para avaliações, treinamento, monitoramento da fadiga e recuperação neuromuscular, além de servir como referência para os jogadores da categoria sub-15.