Estilos de vida y estado nutricional en adolescentes de un centro educativo de Vélez Santander, 2019

Introducción: La adolescencia es un período de la vida clave en la adquisición de estilos de vida. A nivel mundial se han encontrado factores de riesgo en los adolescentes como tabaquismo, consumo de drogas, inactividad física, exceso de peso y malos hábitos alimentarios que pudieran afectar el estado de salud de los individuos. El objetivo de este estudio fue describir según el sexo los estilos de vida y el estado nutricional de los adolescentes de un centro educativo de Vélez Santander. Métodos: Estudio descriptivo de corte transversal, realizado en un centro educativo de Vélez Santander durante abril, mayo y junio de 2019. Los estilos de vida fueron evaluados por medio del cuestionario FANTÁSTICO. Para determinar el estado nutricional se realizó una valoración antropométrica que implicó la toma de peso y talla. Resultados: El 3,8% de las adolescentes y 5,5% de los adolescentes tenían estilos de vida perjudiciales. En relación al estado nutricional el 64,1% de las adolescentes y 65,8 % de los adolescentes tenían un IMC/ Edad adecuado. En relación con los estilos de vida y el sexo se encontraron diferencias significativas en las variables: realizar actividad física, comer frutas y verduras, consumo de sal, azúcar y comida chatarra, bebidas con cafeína, dormir bien y uso de cinturón de seguridad (p < 0.05). Conclusiones: Se requiere fomentar estilos de vida saludables en los adolescentes, a través de una alimentación abundante en frutas y verduras, realización de actividad física y disminuir el consumo de alcohol y tabaco, con el propósito de garantizar un buen estado nutricional y de salud.