PANDEMIA COVID-19 COMO ELA INFLUENCIOU NOS HABITOS ALIMENTARES E NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DOS INDIVIDUOS: REVISÃO DE LITERATURA

O século XXI está sendo marcado pela pandemia global do vírus COVID-19, onde os governos foram obrigados a buscar medidas urgentes de saúde pública como quarentena obrigatória, isolamento social e o distanciamento físico para controlar a transmissão e infecção do vírus SARS-CoV-2, no contexto do isolamento social mudanças de hábitos alimentares, a prática de exercícios físicos sofreram mudanças bem como o estado de saúde mental das pessoas também foi afetado. OBJETIVO: Verificar como a pandemia COVID-19 e o isolamento social afetaram a saúde mental e o comportamento alimentar e a prática de exercícios físicos das pessoas. METODOLOGIA: O estudo foi realizado através da análise e revisão da literatura disponíveis da base de dados Pubmed e Google Schoolar. Foram analisados trinta e três estudos disponíveis relacionados ao tema comportamento alimentar e pandemia. RESULTADOS: pandemia foi responsável por causar mudanças drásticas na rotina das pessoas, foram notados aumentos dos níveis de estresse e de outros transtornos mentais, como ansiedade e depressão, a pandemia teve impacto de formas diferentes em cada indivíduo levando alguns a terem alterações nos hábitos alimentares de forma negativa, aumentando o consumo de alimentos ultra processados e calóricos, e outros de forma positiva que começou a cuidar mais da alimentação com a finalidade de melhorar a imunidade, a prática de exercícios físicos foi afetada também de modos diferentes mas notou-se um aumento do sedentarismo. CONCLUSÃO: Conclui-se que pesquisas sobre essa temática são recentes, de modo que se faz necessária a realização de um maior número de estudos longitudinais que avaliem o impacto da pandemia nos hábitos alimentares, práticas de exercícios físicos e estado de saúde mental das pessoas e sua repercussão no estado geral de saúde, qualidade de vida no longo prazo. Estudos deste modelo, podem embasar ações de saúde pública destinadas ao enfrentamento da doença no âmbito mundial.