AVALIAÇÃO DO IMPACTO DAS REDES SOCIAIS NO COMPORTAMENTO ALIMENTAR FEMININO

As redes sociais exercem uma influência crescente nos comportamentos alimentares femininos, promovendo ideais de beleza e dietas restritivas que frequentemente resultam em insatisfação corporal e riscos à saúde. A exposição constante a padrões estéticos inatingíveis intensifica a pressão para atingir um corpo "perfeito", levando muitas mulheres a adotar comportamentos alimentares desordenados. Essas influências afetam a saúde física e mental, criando um ciclo de insatisfação diante da busca incessante por padrões irreais. O objetivo desse estudo foi avaliar o impacto das mídias sociais no comportamento alimentar de mulheres adultas. Trata-se de um estudo transversal, com abordagem qualiquantitativa, realizado com 155 mulheres de 20 a 59 anos. A coleta de dados ocorreu mediante divulgação nas redes sociais, onde as participantes preencheram questionários online na plataforma Google Forms. Os questionários EAI-2, EAT-26 e BSQ-34 avaliaram, respectivamente, a escala de alimentação intuitiva, as atitudes alimentares e o nível de insatisfação corporal. O projeto foi aprovado pelo Comitê de Ética e Pesquisa do Centro Universitário Salesiano, com participação mediante assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Os dados quantitativos foram descritos em média, desvio padrão, mediana, máximo e mínimo; as variáveis qualitativas, por frequência absoluta e relativa. Os resultados evidenciaram influência significativa: 42,6% alteraram hábitos alimentares baseadas nas redes e 68,4% apresentaram sintomas de transtornos alimentares. Além disso, 47,1% compararam-se com figuras públicas e 45,8% relataram frustração com corpos idealizados. Esses dados sugerem que práticas como o comer intuitivo e a valorização da diversidade corporal são fundamentais para mitigar os efeitos negativos das redes sociais.