Eine gesunde Leber – nicht nur was für Streber

Sabe o que é o fígado? Conhece as muitas coisas importantes que faz, mantendo-nos vivos e saudáveis? Sabia que os hábitos alimentares podem afetar o bem-estar de nosso fígado? Ou que um estilo de vida sedentário pode prejudicá-lo? Provavelmente não sabe, mas uma em cada quatro pessoas no mundo tem Doença do Fígado Gordo Não Alcoólico (FIGNA; NAFLD na sigla inglesa), que pode passar despercebida por muito anos, e resultar em danos graves ao fígado, incluindo cirrose e cancro. Será que é uma dessas pessoas? O acumular excessivo de gordura no fígado é causado por dietas pouco saudáveis e estilos de vida sedentários. Acha que pode estar em risco? Embora estes problemas possam existir em pessoas com um peso ideal, a obesidade e a diabetes de tipo 2 são fatores de risco para o desenvolvimento de FIGNA. Então como podemos resolver isto? Conheça melhor o seu fígado com esta banda desenhada, e descubra como tratar e prevenir esta forma de doença hepática! Pense no seu fígado da próxima vez que comer, e não se esqueça de o ajudar, mantendo um estilo de vida ativo. Lembre-se que um fígado equilibrado é meio caminho andado!