Search engine for discovering works of Art, research articles, and books related to Art and Culture
Javascript must be enabled to continue!
Yoga Hamil Untuk Mengatasi Keluhan Dalam Kehamilan Di Puskesmas Glagah, Pakuniran, Probolinggo.
View through CrossRef
Perubahan fisik dan psikologis yang dialami dapat menimbulkan ketidaknyamanan terutama trimester II dan III. Upaya untuk mengatasi ketidaknyamanan kehamilan salah satunya dengan olah raga. Olahraga yang dapat dilakukan ibu hamil adalah prenatal yoga, yaitu jenis latihan yoga yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Selain dapat menjaga kesehatan, olahraga ini juga membuat ibu hamil merasa rileks dan tenang.Latihan yoga hamil dapat membantu ibu hamil untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi ketidaknyamanan. Yoga ibu hamil dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Yoga Hamil merupakan jenis olah tubuh yang bermanfaat bagi ibu hamil. Latihan ini dapat menimbulkan efek relaksasi bagi ibu hamil dalam menghadapi kehamilan. Namun, belum banyak ibu hamil yang melakukannya dikarenakan masih sedikit ibu hamil yang memilik pengetahuan mengenai prenatal yoga. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menambah pengetahuan tentang yoga hamil dan membimbing ibu hamil untuk melakukan yoga hamil sehingga dapat mendorong ibu hamil untuk melakukan yoga hamil baik di kelas ibu hamil maupun mandiri dirumah secara teratur.
Kata Kunci: Yoga hamil, ketidaknyamanan, kehamilan.
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Majapahit
Title: Yoga Hamil Untuk Mengatasi Keluhan Dalam Kehamilan Di Puskesmas Glagah, Pakuniran, Probolinggo.
Description:
Perubahan fisik dan psikologis yang dialami dapat menimbulkan ketidaknyamanan terutama trimester II dan III.
Upaya untuk mengatasi ketidaknyamanan kehamilan salah satunya dengan olah raga.
Olahraga yang dapat dilakukan ibu hamil adalah prenatal yoga, yaitu jenis latihan yoga yang dirancang khusus untuk wanita hamil.
Selain dapat menjaga kesehatan, olahraga ini juga membuat ibu hamil merasa rileks dan tenang.
Latihan yoga hamil dapat membantu ibu hamil untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi ketidaknyamanan.
Yoga ibu hamil dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh.
Yoga Hamil merupakan jenis olah tubuh yang bermanfaat bagi ibu hamil.
Latihan ini dapat menimbulkan efek relaksasi bagi ibu hamil dalam menghadapi kehamilan.
Namun, belum banyak ibu hamil yang melakukannya dikarenakan masih sedikit ibu hamil yang memilik pengetahuan mengenai prenatal yoga.
Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk menambah pengetahuan tentang yoga hamil dan membimbing ibu hamil untuk melakukan yoga hamil sehingga dapat mendorong ibu hamil untuk melakukan yoga hamil baik di kelas ibu hamil maupun mandiri dirumah secara teratur.
Kata Kunci: Yoga hamil, ketidaknyamanan, kehamilan.
Related Results
Upaya mengurangi keluhan kehamilan dengan prenatal yoga
Upaya mengurangi keluhan kehamilan dengan prenatal yoga
Kehamilan merupakan hal yang fisiologis terjadi pada ibu hamil namun pada kehamilan seringkali mengalami keluhan dan ketidaknyamanan. Ketidaknyamanan yang sering dialami oleh ibu h...
EFEKTIVITAS YOGA UNTUK MENGURANGI FATIGUE PADA PASIEN KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAPI
EFEKTIVITAS YOGA UNTUK MENGURANGI FATIGUE PADA PASIEN KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAPI
ABSTRAKLatar Belakang : Cancer Related Fatigue (CRF) adalah manifestasi klinis yang serius dan gejala umum yang dialami oleh pasien kanker. Fatigue adalah salah satu yang paling se...
PENDAMPINGAN IBU HAMIL TANDA BAHAYA KEHAMILAN DI PUSKESMAS TRUCUK KLATEN
PENDAMPINGAN IBU HAMIL TANDA BAHAYA KEHAMILAN DI PUSKESMAS TRUCUK KLATEN
Kehamilan merupakan masa yang dimulai dari pembuahan atau bertemunya sel telur dengan sperma sampai dengan lahirnya janin. Lamanya kehamilan normal yaitu 40 minggu. Kehamilan ini d...
Yoga en la India antigua
Yoga en la India antigua
Las orientaciones precisas de la religión hindú para desarrollar las capacidades del hombre se hallan bajo el nombre de Yoga. El yoga es un conjunto de técnicas de dominio de sí mi...
IMPLEMENTASI PRENATAL YOGA DAN SENAM HAMIL DALAM KELAS IBU HAMIL
IMPLEMENTASI PRENATAL YOGA DAN SENAM HAMIL DALAM KELAS IBU HAMIL
Kehamilan merupakan periode dimana terjadi perubahan kondisi biologis wanita disertai dengan perubahan psikologis. Selama masa kehamilan ibu hamil mengalami perubahan fisik dan psi...
Yoga Ibu Hamil TM III untuk Mengurangi Nyeri Punggung dan Membantu Persalinan Aman dan Nyaman
Yoga Ibu Hamil TM III untuk Mengurangi Nyeri Punggung dan Membantu Persalinan Aman dan Nyaman
Prenatal yoga is a skill to cultivate the mind, in the form of a comprehensive personality development technique and readiness for pregnant women both physically, psychologically a...
EDUKASI PENTINGNYA PEMERIKSAAN KEHAMILAN PADA IBU HAMIL RESIKO TINGGI
EDUKASI PENTINGNYA PEMERIKSAAN KEHAMILAN PADA IBU HAMIL RESIKO TINGGI
Kehamilan risiko tinggi merupakan keadaan yang dapat mempengaruhi optimalisasi ibu maupun janin pada kehamilan yang dihadapi. Pengetahuan ibu hamil tentang pemeriksaan kehamilan sa...
Efektivitas Senam Hamil Dan Yoga Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas Pekkabata
Efektivitas Senam Hamil Dan Yoga Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas Pekkabata
Nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III terjadi karena perubahan hormonal yang menimbulkan perubahan pada jaringan lunak penyangga dan penghubung sehingga menurunnya elas...