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Autoestima e Dependência de Exercício em Praticantes de Musculação
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Introdução: Este estudo transversal teve o objetivo de analisar a autoestima e a dependência de exercício (DE) em 80 praticantes de musculação que visam à hipertrofia muscular. Métodos: Foi utilizado um questionário com questões sociodemográficas e relacionadas à prática de musculação, a Escala de Autoestima de Rosenberg e a EDS-R. Os dados foram analisados pelos testes Kolmogorov-Smirnov, U” de Mann-Whitney, Kruskal-Wallis e correlação de Spearman (p<0,05). Resultados: praticantes de musculação se percebem com alto escore de autoestima (Md = 33,5). Os praticantes de musculação há mais de três anos e mais de três vezes por semana apresentaram maior escore nas dimensões e no escore total de DE (p<0,05). Foi encontrada correlação significativa e negativa da idade com a dimensão de evitar sintomas de abstinência (r=-0,22). Conclusão: O aumento do tempo de prática e da frequência semanal de treino parece levar ao aumento do grau de DE do praticante de musculação. No entanto, destaca-se que a idade mais alta está relacionada com menores sintomas de abstinência.
Title: Autoestima e Dependência de Exercício em Praticantes de Musculação
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Introdução: Este estudo transversal teve o objetivo de analisar a autoestima e a dependência de exercício (DE) em 80 praticantes de musculação que visam à hipertrofia muscular.
Métodos: Foi utilizado um questionário com questões sociodemográficas e relacionadas à prática de musculação, a Escala de Autoestima de Rosenberg e a EDS-R.
Os dados foram analisados pelos testes Kolmogorov-Smirnov, U” de Mann-Whitney, Kruskal-Wallis e correlação de Spearman (p<0,05).
Resultados: praticantes de musculação se percebem com alto escore de autoestima (Md = 33,5).
Os praticantes de musculação há mais de três anos e mais de três vezes por semana apresentaram maior escore nas dimensões e no escore total de DE (p<0,05).
Foi encontrada correlação significativa e negativa da idade com a dimensão de evitar sintomas de abstinência (r=-0,22).
Conclusão: O aumento do tempo de prática e da frequência semanal de treino parece levar ao aumento do grau de DE do praticante de musculação.
No entanto, destaca-se que a idade mais alta está relacionada com menores sintomas de abstinência.
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