Análise de fatores epidemiológicos, laboratoriais e subjetivos prevalentes na lesão muscular causada por treinamento de crossfit

O CrossFit é uma prática relativamente nova, a qual envolve um treinamento de altaintensidade de diversas articulações, ligamentos e grupos musculares, o que traz anecessidade fundamental de analisar variáveis laboratoriais que implicam no grau de lesãomuscular, anabolismo e catabolismo derivado dessa prática. Este estudo objetiva verificar osníveis circulantes hormonais de testosterona e cortisol em repouso e após a realização de umprotocolo de CrossFit em mulheres já praticantes de exercício físico. Tais hormôniospermitem a análise das alterações metabólicas agudas subsequentes ao CrossFit. Com esseintuito, a pesquisa- de caráter experimental e quantitativo - selecionou 14 indivíduos do sexofeminino que cumpriam os critérios de inclusão determinados (sendo o principal realizaratividade físicar regularmente por no mínimo 6 meses). Para caracterização das amostrasanalisou-se a idade, composição corporal (por meio de bioimpedância), Músculo- gordura,Análise de Obesidade (IMC e % de gordura), Massa magra, Circunferência da Cintura (CC),Circunferência do quadril (CQ) e sua relação RCQ (relação cintura-quadril), Estatura (realizadacom estadiômetro de parede). Solicitou-se a realização do programa de treinamentobaseado no “Wod Cindy” - execução do máximo de séries possíveis de 5 pull ups, 10 pushups e 15 squats em 20 minutos. Foram colhidos testosterona e cortisol pré e pós-exercício.Foi constatado uma redução significativa da testosterona pós-exercícios e um aumento docortisol pós-exercício. A relação Testosterona/Cortisol pós exercício, então, demonstra-senegativa indicando, após a execução da série proposta, um estado catabólico (testosterona éum hormônio anabolizante associado a síntese protéica, diminuição de degradação deproteínas enquanto o cortisol é um hormônio catabólico anti-inflamatório). O estudoenfatiza que a alteração para o catabolismo ocorre agudamente após o exercício, afastando adiscussão das complicações crônicas do aumento de cortisol ou redução de testosterona.Isso é de suma importância para compreensão da fisiologia por trás das lesões musculares eganho muscular do CrossFit. Mas, novos estudos mostram-se necessários para avaliar aalteração do estado catabólico avaliado para o anabólico (incluindo sua duração e momentode transição metabólica), assim como estudos para esclarecimento de outras variáveishormonais associadas ao acréscimo e decréscimo, respectivamente, de cortisol etestosterona, ampliando o conhecimento dessa área que está demonstrando constanteaumento de interesse por atletas.