Relación entre el uso excesivo de redes sociales y los síntomas de ansiedad social en adultos jóvenes

El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre el uso excesivo de redes sociales y los síntomas de ansiedad social en adultos jóvenes. Se aplicó un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental, correlacional y de corte transversal, en una muestra no probabilística de 308 adultos jóvenes (153 mujeres y 155 hombres) residentes en la ciudad de Milagro, Ecuador. Se utilizaron dos instrumentos: una escala ad hoc para medir el uso problemático de redes sociales y la Escala de Ansiedad Social de Liebowitz (LSAS) adaptada al contexto hispanoamericano. Los resultados mostraron una correlación positiva y significativa entre las horas diarias de uso de redes y los niveles de ansiedad social (r = 0.333; p < .001), con asociaciones más fuertes en las dimensiones de comportamientos asertivos e interacción con extraños. Además, se evidenció una tendencia creciente de ansiedad conforme aumentaba el tiempo de conexión, afectando especialmente a quienes superaban las seis horas diarias de uso. En conclusión, el estudio confirma que el uso excesivo de redes sociales se asocia con mayores niveles de ansiedad social en esta población, sugiriendo que la hiperconectividad puede funcionar como un mecanismo de evitación y reforzar patrones de inseguridad y comparación social. Estos hallazgos invitan a reflexionar sobre la necesidad de implementar estrategias de alfabetización digital emocional y límites tecnológicos saludables para prevenir afectaciones psicológicas en los jóvenes.