CORRIDA DE RUA E SUA IMPORTÂNCIA NA PERCEPÇÃO DOS PRATICANTES

Os grupos de corrida são uma opção para indivíduos que buscam uma atividade física ao ar livre, conhecer pessoas, melhorar a qualidade de vida, a resistência e a força, além de ser uma modalidade de baixo custo. Dessa forma, e considerando que os grupos de corrida vêm aumentando progressivamente na região, buscou-se com esse estudo analisar o perfil, os objetivos e a percepção da importância da corrida para participantes de um grupo de corrida de rua da cidade de Cruz Alta-RS. Participaram deste estudo quantitativo do tipo estudo de caso 30 integrantes do referido grupo. Para avaliar a percepção da importância com a prática da corrida de rua foi utilizado uma versão traduzida e adaptada da escala original, desenvolvida pela San Diego State University (EUA). Para interpretação das informações foi utilizada a estatística inferencial. Os participantes eram, na maioria, do sexo feminino (56,6%), casados (46,6%) frequentadores do grupo a menos de um ano (56,6%), com frequência média de treino duas vezes na semana (53%). O principal objetivo com a prática da modalidade foi a melhora da saúde (55%). A maioria (92%) percebia a corrida como extremamente importante ou muito importante, com destaque para a saúde (93%) seguida de redução da ansiedade (73%), controle do estresse (71%), redução do peso corporal (70%), melhora do humor (70%), redução da depressão (67%) e qualidade do sono (67%). Os resultados do presente estudo permitem concluir que os participantes do grupo de corrida de rua da cidade de Cruz Alta–RS, eram, na maioria, mulheres com o obejtivo de melhorar a saúde e percebiam a corrida como extremamente importante para suas vidas.